Ernährungs-Tipp? Auf diese Speise setzt St. Pauli-Neuzugang Kaars

Für Profisportler ist es wichtig, nicht nur auf dem Platz immer das Maximum zu geben. Auch neben dem Platz können kleinste Faktoren einen immensen Einfluss auf die Leistung haben.

Darunter vor allem Schlaf und die Ernährung. Sommer-Neuzugang Martijn Kaars setzt dabei auf eine ganz besondere Wunderwaffe, wie er am Dienstag erzählte. „Ich liebe Joghurt. Den esse ich sehr viel. Eigentlich kein Zucker und mit Obst und vielleicht ein bisschen Granola rein“, verrät er sein Geheimrezept. „Das schmeckt sehr gut und hat auch viel Eiweiß. Das ist sehr gut für Fußballspieler.“